Aprender meditación védica es tan fácil como practicarla.
Aprenderás a meditar por ti mismo en un curso de 4 días con sesiones de 90 min cada uno. Tendrás una herramienta que te ayudará a sentir más calma, estabilidad y felicidad el resto de tu vida.
Usar unos minutos de tu día para calmarte y energizarte es el mejor apapacho que te puedes dar.
Pasos a seguir
1
Agenda aquí tu plática introductoria gratuita
Escucha a detalle de qué trata esta meditación, resolvamos dudas y conóceme un poco.
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Asiste a los 4 días de curso
Día 1: Recibe y medita con un mantra personalizado.
Día 2: Aprende a usar el mantra sin esfuerzo y qué hacer con el resto de los pensamientos.
Día 3: Conoce el proceso bioquímico de la liberación de estrés.
Día 4: Descubre los efectos a largo plazo de ser meditador védico.
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Recibe apoyo para toda la vida
Obtendrás acceso a meditaciones grupales gratuitas, presenciales y en línea, conmigo y con cualquiera de mis colegas.
Podrás retomar el curso cuando quieras sin costo adicional.
Tendrás acceso a retiros y cursos de conocimiento avanzado impartidos por cualquier maestr@ de meditación védica en el mundo.